РАВА тесно связана с витаминами группы В . Растворяется в воде и считается уникальной , из- за содержания» витамина в витамине», а точнее, стимулирует кишечную флору , тем самым создавая условия для выработки фолиевой кислоты, которая, в свою очередь, способствует образованию витамина В5 .
РАВА учавствует в метаболизме протеинов и процессе кроветворения, особенно в образовании эритроцитов. Играет важную роль в поддержании здоровья кожных покровов и кишечника, а также, необходима для пигмента волос. Благодаря уникальной способности фильтровать солнечные лучи, РАВА используется для создания солнцезащитных кремов. В сочетании с фолиевой кислотой , увеличивает уровень эстрогенов в крови. Содержится в потрохах, зеленых овощах, ростках пшеницы, йогурте, мелассе.
tvoesdorovye 