Всё о Рн мочи

Рн мочи —  это кислотность. С мочой выводятся продукты распада белков. При избыточном употреблении белковых продуктов в питании, Рн мочи склоняется в кислую сторону. Кислотность также увеличивается при плохой работе почек.

У здорового человека Рн мочи 7 -7,5.

Для измерения Рн мочи можно использовать лакмусовые бумажки или специальный электронный прибор.  Однократного, утреннего  измерения будет недостаточно, так –как утренняя моча всегда имеет кислую реакцию, в силу ночного вывода кислых отходов.  В течение дня Рн мочи может меняться в зависимости от физической активности, питания, стресса и так далее. Необходимо измерять Рн мочи  3 -4 раза  ежедневно, в течении 4 – 5 дней. Измерение Рн мочи в течении 10 дней даёт более точные результаты. Первое измерение Рн следует проводить со второй порцией утренней мочи, затем перед обедом и перед ужином.

Рн мочи менее 7 – кислая. Мочевой ацидоз. Кислая моча всегда свидетельствует о повышенной кислотности тканей организма. Необходимо принимать меры по раскислению организма.

Рн мочи 7 – 7,5 – нейтральная. Такая реакция является нормой для здорового человека. Указывает на кислотно- щелочной баланс, при условии, что первая порция утренней мочи имеет кислую реакцию.  Некислая реакция первой утренней мочи указывает на недостаточно эффективную почечную работу по выводу кислотных отходов. В результате этого кислотные токсины накапливаются и окисляют органические ткани.

Рн мочи более 7,5 – щелочная. В таком случае возможно три варианта расшифровки результатов измерения.

1)      Кислотно – щелочной баланс в норме или с небольшим отклонением в щелочную сторону. Такое происходит при преимущественном питании щелочными продуктами или при избыточном применении ощелачивающих добавок.

2)      Рн, намного превышающии 7,5  указывает на эндокринные проблемы. Редкая ситуация, при которой необходимо врачебное вмешательство.

3)      Щелочная реакция мочи при повышенной кислотности внутренней среды организма. При таком раскладе, щелочная Рн мочи не обьясняется избытком щелочного питания, а повышенным использованием кислот для тампонирования избыточной кислотности организма. Такая ситуация часто  встречается у людей с ослабленным метаболизмом в отношении кислот. Несмотря на щелочную реакцию мочи, в этом случае необходимо принять меры по раскислению организма.